SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze polaczenie

Czy chodziło Ci o: "najlepsze połączenie"?

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie nie przejmowalabym się procentami i smialo można pic te 2 %. Na redukcji jednak lepiej już nawet na takie szczegoly zwracac uwage i tutaj sadze,ze 0,5-1,5% będą najlepsze. 7.Z tym mlekiem jest tak,ze ile osob tyle opinii Niby z jednej strony wapn, ale z drugiej laktoza itd. Wiec roznie można tu podchodzic do tego tematu. Wapn dobry [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym efka zyohą się trochę gryzie, wpływ na receptory choć niektóre zawierają takie połączenie, ale podobno to nie najlepsze combo. Ja bym powiedział że wręcz przeciwnie. Joha z efa działa synergicznie. Wg mnie super połączenie. Do tej pory chyba u mnie combo nr 1 na palenie fatu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2016-10-04 08:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do speca-kreatyna z białkiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim wypadku dzięki synergii ich oddziaływanie zostaje wzmocnione, co może prowadzić do sumarycznych, jeszcze większych efektów, - co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2007-06-29 10:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA ILE I KIEDY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koles po takiej wypowiedzi pociagnął kretke na 3 cykle bez przerwy. Po 3 to że pisałem o długiej przerwie miedzy cyklami to nie jest tylko moja opinia.Wiele osób uwaza że najlepsze efekty kreatyna daje stosowana 2,3 razy w roku,zgodnie z cyklicznościa treningów masowych(o tym z kolei ja zapomniałem wspomnieć)Dla mnie optymalna przezwa to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2003-03-24 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mój plan 3-dniowy z priorytetem na plecy, proponowanym przez Don Garcie. Proponował taki trening pleców jako priorytet robiąc go raz w tygodniu. Połączenie może nie jest najlepsze ale nie było innego wyjścia. Staż to 7 miesięcy. Poniedziałek – KLATKA - TRICEPS ***Klatka: -wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry 4 x 10-6pow [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. Z NOTATNIKACYNK Co to jest? Pierwiastek śladowy służący jako koenzym w większości ważniejszych przemian metabolicznych. Pokarmy bogate w cynk: mięso/najlepsze źródło/, wątroba, jaja, owoce morza; pełne ziarna zawierają cynk o mniejszej przyswajalności. Ile powinno się zjadać? Zalecane dzienne zapotrzebowanie dla cynku [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-01-25 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne podejście/ trening do skomentowania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polecam Ci FBW by georgu albo by rion (poszukaj w spisie tematow) Jesli jednak koniecznie uparles sie na splita to... Poniedziałek: Klatka piersiowa + mięśnie naramiennenajlepsze rozwiazanie to klata+tric w miare jest jeszcze klata+bic Nie mieszaj duzego miesnia z malym tylko zaczynaj (zawsze) od duzych partii 1. Wyciskanie sztangi sprzed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-08-09 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kosztowalem sobie tego Reaniatora bo bylem ciekaw tego smaku :D Solo - okrutny z kakao - lepiej aczkolwiek nie za fajne polaczenie z carbo pomaranczowym - dobre NAJLEPSZE ROZWIAZANIA WG MNIE: zamiast wody rozmieszjacie Reanimatora z sokiem z Limonki albo z Kaktusa Tymbarku :) Naprawde wchodzi bez problemu :) Zapraszam w styczniu do dzialu testow [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] celem jest masa? W dodatku w takiej ilości. Plan moim zdaniem zbyt ambitny dla ciebie przy tych wynikach siłowych i poziomie zaawansowania. W dodatku połączenie nie jest najlepsze. Na brzuch za dużo, 1-2 ćwiczenia 1-2x w tygodniu w zupełności wystarczy jeżeli wykonujesz ćwiczenia złożone w planie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-02-21 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-02-21 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub np. twoich twierdzeń że koncepcja Dana Inosato jest błędna, jak może być błędna skoro to jego koncepcja? Przecież Bruce twierdził że to co się sprawdza dla Ciebie, jest najlepsze dla Ciebie. JKD miało ewoluować z każdym kto je praktykuje), nie wspomnę też o tym że JKD jakoś nie króluje na ringach (a przecież formuła MMA pozwala porównać SW w [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Anabol & Kreatyna 2003-07-23 23:08:10 Suplementacja hi-tech czy olimp? 2003-07-22 22:03:14 Suplementacja pytanko o kreo i vanadyla 2003-07-22 16:23:47 Suplementacja najlepsze suplementy?? 2003-07-22 14:31:22 Suplementacja BRAĆ CZY NIE BRAĆ !!! 2003-07-22 10:50:36 Dla zupełnie "zielonych" dieta dla ektomorfika 2003-07-21 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1- Robic odstepy między partiami(sprzet mam w domu) np: 14h Klatka - pasilek, sjesta - 17h Nogi czy nie ?? ZAKLADAM ZE CHODZI CI O TRENING KLATKI I NOG W JEDNYM DNIU. NIE ROB TAKIEJ PRZERWY JAK NAPISALES CWICZ JEDNO PO DRUGIM (POLACZENIE KLATKA + NOGI TAKIE SOBIE) 2- Na barki lepiej hantelki czy sztange wyciskać?? ZALEZY OD ZALOZEN TRENINGU 3- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-02-10 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey co myslicie o takim pierwszym cyklu??????????? Znalazlem artykul na stronce .Jest dosc obszerny artykul o pierwszym cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko+metka ?

    Post
    Doping

    j/w bez diety wlasciwie zadne polaczenie nei jest dobre rozmawiajac z chlopakami z osiedla faszerujacymi sie koksem pytam ich o diete a oni no ze wiedza ze duzo bialka trzeba i ze pija codziennie duzo kefirow maslanek jogurtow mleka itd.... widze ze pewnie z toba podobnie dlatego niema zdrowia marnowac skoro niemasz pojeica o podstawach . [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2007-04-28 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do opracowania formuł swoich produktów . - Firm zatrudnia renomowanych pracowników pochodzących z Polski,oraz przeprowadza szkolenia aby jej pracownicy mogli produkować najlepsze produkty w swojej branży . - Firma ma siedzibę i laboratoria w Polsce a nie za granica,co niekorzystnie wpłynęło by na gospodarkę naszego kraju . - Firma [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie dopracowac trening :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwa, więc proponuję pójść drogą pośrednią; liczba treningów w tygodniu chyba tak jak było-4, pon, wto, czw, pią. lub czw. i sob., połączenie grup-moim zdaniem chyba najlepsze; 1-klatka, plecy, kaptury i brzuch. 2-barki, biceps, triceps, przedramiona. 3-uda, łydki, brzuch, na początku trudno ci się będzie przyzwyczaić bo trenina np. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2004-05-14 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] indziej, że takowego ćwiczenia wykonywać nie może. No ale dobrze, przyjmijmy nawet, że będzie robiła zamiast RDL, zwykłe DL. Nadal uważam, ze połączenie MC i Przysiadów, to najlepsze możliwe połączenie na treningu FBW, z powodu angażowania ogromnej ilości mięśni, oraz najlepszego pobudzania mięśni ud, głównie przy przysiadzie ATG. Samo MC jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-07-09 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzane czy Chwytane

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie jest to tak do końca połączenie , bo nie da sie tego połączyć jeżeli to faktycznie dobra sekcja DB to jest to zebrane najlepsze z MT z BJJ pare technik z zapasów + Filipińskie SW ale nei połączenie zobacz w czym sie czuejsz lepiej , uderzane czy chwytane i raczej od tego powienien zależeć twój wybór

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8982 Data: 2005-04-28 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne przykładowe przeciwutleniacze naturalne 1.Betalainy Betalainy są barwnikami azotowymi. Ze względu na budowę podzielono je na dwie grupy: betacyjany oraz betaksantany. Wspólną częścią ich struktury jest kwas betalamowy. Betacyjany posiadają znacznie wydłużony układ sprzężonych podwójnych wiązań przez połączenie się z cząsteczką cyklo-DOPA, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze że moja tajna formuła jest popularna Dobre połączenie.Mixy sa najlepsze.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2003-12-24 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)